De Limburgse GGD’en hebben voor het eerst onderzocht hoe het gaat met kinderen van 6 maanden tot 12 jaar in de provincie. In totaal vulden ruim 28.000 ouders tussen september en december 2025 een vragenlijst in over gezondheid, leefstijl en vrijetijdsbesteding van hun kind.

Het onderzoek, de Kindmonitor Limburg, moet gemeenten, scholen en ouders helpen om gerichte keuzes te maken voor een gezonde en kansrijke ontwikkeling van kinderen.

Gezonde basis, aandacht voor suiker

Uit de resultaten blijkt dat 96 procent van de kinderen dagelijks ontbijt. Ook eten veel kinderen regelmatig fruit (80%) en groente (66%). Water of thee zonder suiker wordt door 92 procent van de kinderen minimaal vijf dagen per week gedronken.

Tegelijkertijd blijft het gebruik van zoete dranken een aandachtspunt. Ongeveer één op de vijf kinderen drinkt dagelijks een drankje met suiker. Een vergelijkbaar percentage kiest dagelijks voor een zoet drankje zonder suiker.

Volgens Loes Raemakers kan een hoge suikerinname gevolgen hebben voor de gezondheid. Ouders spelen daarbij een belangrijke rol in het stimuleren van gezonde keuzes.

Bewegen blijft uitdaging

Hoewel bijna driekwart van de kinderen lid is van een sportvereniging, voldoet slechts één op de vijf aan de beweegrichtlijn van minimaal één uur per dag.

Ook buitenspelen gebeurt niet dagelijks: twee derde van de kinderen speelt in de vrije tijd niet elke dag buiten.

Daarnaast besteden kinderen relatief veel tijd aan beeldschermen, zoals televisie, tablets en smartphones. Bij kinderen van 0 tot 4 jaar kijkt bijna de helft dagelijks naar een scherm, waarbij een kwart langer dan een half uur kijkt.

Ook oudere kinderen overschrijden regelmatig de richtlijnen van de overheid. Deze adviseren onder meer geen schermtijd voor kinderen tot 2 jaar en een maximum van twee uur per dag voor kinderen van 10 tot 12 jaar (exclusief schoolgebruik).

Bij kinderen van 8 tot 12 jaar heeft meer dan de helft een smartphone en is ruim 80 procent actief op sociale media. Bij jongere kinderen van 4 tot 7 jaar gebruikt ongeveer de helft sociale media.

Hoewel circa 80 procent van de ouders afspraken maakt over schermtijd, geeft ongeveer de helft aan zich daar consequent aan te houden.

Judith Aerdts benadrukt dat bewegen ook buiten sportverenigingen belangrijk blijft. Ouders en scholen kunnen kinderen stimuleren om vaker buiten te spelen en schermtijd te beperken.

Samenwerking voor gezonde leefstijl

De Kindmonitor biedt inzicht in waar het goed gaat en waar extra aandacht nodig is. De GGD’en werken samen met gemeenten, scholen en partners om een gezonde leefomgeving te stimuleren.

Dat gebeurt onder meer via programma’s zoals JOGG, Keigezond, Gezonde Basisschool van de Toekomst, Gezonde School-adviseurs en Trendbreuk in Zuid-Limburg.

Naast leefstijl richt de monitor zich ook op onderwerpen als mentale gezondheid, opvoeding en leefomgeving. Resultaten zijn per gemeente beschikbaar via de GGD-platforms. Ouders kunnen voor praktische tips terecht op Groeigids.nl.

About The Author

Redactie van ParkstadActueel

See author's posts