Gratis training voor inwoners uit Simpelveld die op zoek zijn naar rust en balans.
Als je stress ervaart en een meer ontspannen gevoel wil ervaren, biedt deze training uitkomst. Wat leer je? – Hoe je omgaat met stressvolle situaties – Hoe je positieve gedachten krijgt – Maak je kennis met de basis van mindfulness – Ontspanningstechnieken – Krijg je tips hoe je goed kunt communiceren en luisteren – Krijg …